เซ็กส์เป็นยาลดความเครียดที่ได้ผลที่สุด เพราะเซ็กส์เป็นเรื่องผ่อนคลาย เซ็กส์ทำให้ฮอร์โมนแห่งความรักออกซิโตซิน (Oxytocin) และฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีน(Endorphin) หลั่ง
2. เซ็กส์ลดโรคซึมเศร้าและทำให้อารมณ์ดี
เกี่ยวข้องกับสารเคมีและฮอร์โมนต่างๆ ที่ร่างกายผลิตออกมาเมื่อมีเซ็กส์ ที่สำคัญได้แก่ฮอร์โมนออกซิโตซิน ที่ทำให้เหมือนตกอยู่ในห้วงความรักและสารซีโรโทนิน (Serotonin)ช่วยต้านเศร้า
3. เซ็กส์ดีต่อหัวใจ
เซ็กส์เป็นการออกกำลังกาย 30 นาทีของเซ็กส์เทียบเท่ากับการวิ่งหรือเดินเร็วๆ 2-3กิโลเมตร เผาผลาญพลังงานไปมากกว่า 85 แคลอรี่ ลดไขมันตัวร้าย เพิ่มไขมันตัวดีในร่างกาย ขณะมีเซ็กส์ ฮอร์โมนเพศชาย DHEA ( dehydroepiandrostone) และเทสทอสโทโรน (testosterone) ที่เพิ่มขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
4. เซ็กส์ดีต่อต่อมลูกหมาก
เชื่อว่าการหลั่งน้ำอสุจิสม่ำเสมอช่วยลดสารพิษ (Toxin) จากต่อมลูกหมาก แหล่งสร้างน้ำอสุจิ
5. เซ็กส์ลดกระดูกพรุน
คนที่มีเซ็กส์ที่สม่ำเสมอ มีฮอร์โมนเพศชายเทสทอสโทโรนสูง ช่วยป้องกันกระดูกพรุน
6. เซ็กส์ลดโรคภูมิแพ้
การมีเซ็กส์สม่ำเสมอ1-2ครั้งต่อสัปดาห์ เพิ่มภูมิต้านทาน IgA ต่อต้านภูมิแพ้
7. เซ็กส์ช่วยป้องกันโรคมีบุตรยาก
เซ็กส์สม่ำเสมอทำให้คุณภาพอสุจิดี มีโอกาสมีลูกสูง
8. เซ็กส์ป้องกันและรักษาโรคนอนไม่หลับ
เซ็กส์ทำให้หลับสบายเนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโตซิน
9. เซ็กส์ทำให้บุคลิกดีขึ้น
คนที่มีเซ็กส์สม่ำเสมอมักมีความมั่นใจในตนเอง รักตนเอง พอใจรูปลักษณ์ของตนเอง
10. เซ็กส์ลดอาการปวด
โดยเฉพาะปวดกล้ามเนื้อและปวดหัวจากความเครียด เชื่อว่าเป็นฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโตซิน และฮอร์โมนเอ็นโดร์ฟีน
11. เซ็กส์ลดกลุ่มอาการก่อนเป็นประจำเดือน (PMS, Premenstrual syndrome)
กลุ่มอาการนี้เกิดเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปในช่วงก่อนเป็นประจำเดือน เช่น หงุดหงิด ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ตัวบวม ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ชาตามตัว ฯลฯ เซ็กส์ลดอาการเหล่านี้ลงได้จากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโตซินและฮอร์โมนเอ็นโดร์ฟีน
12. เซ็กส์ทำให้สมองแล่น ความจำดี
เซ็กส์เพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง เก็บเอาของเสียออกไปและเพิ่มออกซิเจนให้เซลล์สมอง
13. เซ็กส์ลดภาวะกามตายด้าน
ดาบที่ชักบ่อยๆ ย่อมไม่เกิดสนิมฉันใด การมีเซ็กส์บ่อยๆ ก็ลดภาวะกามตายด้านได้ฉันนั้น
14. เซ็กส์ทำให้อายุยืนยาวอย่างมีความสุข ข้อนี้เป็นเหตุผลประมวลมาจากข้อ 1-13 ค่ะ
ที่มา:http://women.thaiza.com
EmoticonEmoticon
Note: Only a member of this blog may post a comment.